TEME

Nasalna kongestija, prirodni lijekovi

Nasalna kongestija, prirodni lijekovi

Nazalna kongestija: uzroci i prevencija. Najprikladniji tretmani i korisni savjeti za pročišćavanje respiratornog trakta. Kako ublažiti začepljenost nosa pomoću jednostavnih prirodnih lijekova.

Simptomi gripe mogu biti mnogi, ali jedan od najneugodnijih nesumnjivo je začepljenost nosa, vrlo neugodan simptom koji nam ne dozvoljava da dobro dišemo i prije svega odmor. Javlja se kada se meka tkiva u nosu upale.

Nasalna kongestija, uzroci

Upalni proces se može pripisati različitim uzrocima; među najčešćim nalazimo:

  • alergija na polen
  • tipične sezonske alergije
  • odstupanje nosne pregrade
  • temperatura
  • udisanje aktivnog i pasivnog cigaretnog dima
  • utjecaj
  • hladno
  • rinitis
  • povećanje adenoida
  • Upala respiratornog trakta
  • sinusitis
  • nazalni polipi
  • prekomjerna upotreba nazalnih dekongestiva

Kako ublažiti začepljenost nosa

Liječenje u slučaju začepljenja nosa očito ovisi o uzroku koji je pokrenuo upalu respiratorne sluznice. Ako simptom traje nekoliko dana, dobro je konzultirati se sa svojim liječnikom kako bi istražio uzroke problema. U međuvremenu želimo predložiti neke nefarmakološke lijekove koji bi mogli biti od neke koristi

Esencijalno ulje eukaliptusa

  1. Zagrijte 500 ml vode, sačekajte da proključa i dodajte 15 grama esencijalnog ulja eukaliptusa
  2. Isključite vatru i ulijte smjesu u posudu s velikim otvorom
  3. Stavite ručnik iza glave i nagnite lice prema zdjeli, pazeći da udišete paru. Idealno bi bilo držati udaljenost od oko 15 centimetara kako ne biste opekli sebe.

Esencijalno ulje lavande

  1. U posudu ulijte 30 ml esencijalnog ulja lavande i 30 ml bademovog ulja
  2. Dobro promiješajte dok ne dobijete homogenu smjesu
  3. Nanesite direktno na prsa, vrat i leđa.

Ovaj lijek je vrlo pogodan za liječenje prehlade, gripe, kašlja i začepljenja nosa. Pomaže u smanjenju sluzi nakupljene u plućima i respiratornom traktu.

Esencijalno ulje majčine dušice

Ulje majčine dušice djeluje snažno antibakterijski i antioksidativno, pa govorimo o vrlo učinkovitom proizvodu za jačanje imunološkog i respiratornog sistema.

  1. U lonac ulijte 500 ml vode i pustite da se zagrije
  2. Kad voda proključa, dodajte 15 ml esencijalnog ulja majčine dušice
  3. Napravite parnu kupku sa svježe pripremljenim lijekom ručnikom kako biste pokrili glavu
  4. Udahnite paru nekoliko minuta da biste očistili disajne puteve.

Eterično ulje mente

Nana ima vrlo prodoran miris i, zahvaljujući lokalnoj primjeni, respiratorni trakt će biti slobodan za kratko vrijeme. Tretman se obavlja svake večeri prije spavanja, sve dok zagušenja ne popuste

  1. U posudu ulijte 30 ml esencijalnog ulja mente i 30 ml ulja jojobe
  2. Smjesu nanesite na vrat i prsa, lagano trljajući dok se smjesa potpuno ne upije.

Esencijalno ulje origana

Zahvaljujući svojim terapeutskim svojstvima, infuzija origana često se koristi za liječenje prehlade i gripe. Isto se odnosi i na esencijalno ulje.

  1. U lonac ulijte 500 ml vode i prokuhajte vodu
  2. Sada dodajte 15 ml ulja origana
  3. Smjesu prebacite u posudu sa širokim ustima
  4. Stavite ručnik iza vrata i nagnite lice na oko 6 centimetara od posude
  5. Udahnite duboko paru ... za nekoliko minuta dišni putevi će biti slobodni

Nasalna kongestija, koristan savjet

  • Spavajte s dodatnim jastukom kako biste glavu držali više
  • Tuširajte se vrućim: vlaga i vrućina mogu vam pružiti olakšanje
  • Uzmi vruće balzamične napitke
  • Izrada fumigacija esencijama bikarbonata ili balzamika
  • Ispiranje nosa izvodite fiziološkom vodom ili hipertoničnom vodom
  • Lagano ispuhnite nos
  • Izbjegavajte nagle promjene temperature


Video: Čaj protiv sinusne infekcije (Maj 2021).