TEME

Cistitis, liječenje i prevencija

Cistitis, liječenje i prevencija

Cistitis: uzroci, simptomi i liječenje. Koji su najefikasniji lijekovi i korisne preporuke za prevenciju i liječenje infekcije mokraćnog sustava.

Cistitis je jedan od najčešćih poremećaja infekcije urinarnog trakta. Općenito je uzrokovana Escherichia coli, bakterijom koja inficira uretru i mokraćni mjehur, izazivajući bolne simptome.

Cistitis može zahvatiti i žene i muškarce, ali žene su najizloženije infekciji; ženski mjehur je ranjiviji na zarazu bakterijama.

Cistitis, simptomi

Karakteristični simptomi omogućuju nam prepoznavanje patologije s malo poteškoća. Ovo su:

  • Česta potreba za mokrenjem
  • Bol u zdjelici ili peckanje prilikom mokrenja
  • Osjećaj iritacije ili smanjenog mokrenja
  • Tragovi krvi u urinu
  • Tamni urin jakog mirisa
  • Bol koji ide od donjeg dijela leđa do karlične regije
  • Osjećaj pritiska u donjem dijelu trbuha
  • Jeza
  • Lagana groznica

Cistitis, lijekovi

U slučaju blagog cistitisa, simptomi se povuku nakon nekoliko dana, ali da bi se pospješilo zacjeljivanje dobro je slijediti neke mjere opreza. Ako simptomi traju duže od 4 dana, dobro je konzultirati se sa stručnjakom.

Tretman protiv cistitisa uključuje uzimanje antibiotika i protuupalnih lijekova. U mnogim slučajevima, međutim, simptomi se mogu izliječiti i malim promjenama načina života. Zapravo, pridržavanje određenih zdravih navika pomaže u sprečavanju pojave iritacije bešike. Evo nekoliko lijekova za cistitis i nekoliko korisnih preporuka za ublažavanje simptoma.

Povećajte potrošnju vode

Da biste spriječili i liječili cistitis, važno je piti puno vode. Ne znaju svi da je dehidracija jedan od faktora koji najviše utječe na pojavu ovog poremećaja i druge probleme mokraćnog sustava.

Kada tijelo ima malo tekućine, bubrezi usporavaju svoje funkcije i ne proizvode dovoljno urina. Kao rezultat, okolina unutar bešike stvara neravnotežu u vaginalnoj flori.

S tim u vezi, naša je preporuka piti oko osam čaša vode dnevno. Pored vode, poželjno je slijediti i dijetu koja uključuje prirodne sokove, čorbu ili infuzije.

Pridržavajte se zdrave prehrane

Iako se cistitis uglavnom pokreće razmnožavanjem bakterija, neke tvari mogu pojačati ili pogoršati simptome. Za brzo zarastanje začinjenu hranu najbolje je ograničiti što je više moguće, stoga je najbolje izbjegavati papar i čili. Uz deserte, ne preporučuju se sirevi, kobasice i alkohol. Čak ni kofein, pušenje i sve vrste gaziranih pića nisu pogodni za one koji pate od cistitisa

Ne zadržavajte urin

Urin pomaže u izbacivanju bakterija nakupljenih u urinarnom traktu. Dugo zadržavanje urina može pokrenuti ovu infekciju. Mokrenje, zapravo, pomaže u uklanjanju bakterija prisutnih u bešici i održavanju pH urinarnog sistema uravnoteženim. Naša preporuka je mokrenje svaka dva do tri sata. Ako tijelo to prvo traži, učinite to. Takođe je poželjno osloboditi mokraćni mjehur prije i nakon spolnog odnosa.

Vodite računa o intimnoj higijeni

Loša intimna higijena može uzrokovati ponavljanje cistitisa. Do 80% bakterija odgovornih za ovaj poremećaj može nastati nepravilnim čišćenjem genitalnog područja. Naša preporuka je pranje od naprijed natrag. Pranjem od leđa prema naprijed, bakterije se mogu proširiti na mokraćne kanale, a ova loša navika povezana je s rizikom od cistitisa i infekcija mokraćnog sustava. Također je korisno izbjegavati preuske hlače, koristiti nježna intimna sredstva za čišćenje, izbjegavati nošenje mokrih kupaćih kostima u bazenu ili na moru. Koristite samo pamučno platno kako biste izbjegli stvaranje idealnog okruženja za rast bakterija. Odaberite i ispravnu veličinu: preuski gaćice zagrijavaju intimno područje i povećavaju vlažnost.

Sok od brusnice

Pijenje nezaslađenog soka od brusnice jedan je od najpoznatijih prirodnih lijekova za liječenje infekcija mokraćnog sustava. Zahvaljujući antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, sok od brusnice sprječava lijepljenje bakterija na mokraćni sustav, čime sprečava infekcije. To nije čudesno piće, ali pomaže u regulaciji pH urina i olakšava izbacivanje bakterija.

Naša preporuka je da sok od brusnice pijete dva puta dnevno. Kao prevenciju, konzumirajte ga najmanje tri puta sedmično kako biste to spriječili.

Kombinacijom brusnice i probiotika cistitis se može još efikasnije liječiti i spriječiti. Probiotici mogu promovirati zdravu ravnotežu dobrih bakterija prisutnih u crijevima. Dostupni su u obliku dodataka ili se mogu naći u fermentiranoj hrani, kao što su kefir, kimchi, kombucha i jogurt.


Video: Tumor Mokraćne Bešike, Zdravo Jutro, Bel Medic, dr Vladimir Radojević (Maj 2021).