TEME

Svrbež po cijelom tijelu

Svrbež po cijelom tijelu

Ako se žalitesvrbež po cijelom tijelu, je slučaj da se uradi aprovjeraod vašeg pouzdanog dermatologa. Razlog? THEsvrab tijelamogu imati višestruke uzroci, bolje isključiti bilo kakve bolesti (kao što je, na primjer,psorijaza), alergije (kao npr kontaktni dermatitis) ili upale (urtikarija i slično). Uzroci alergije mogu se pratiti i prema deterdžentima koje koristite. Ako često patite odsvrbež po cijelom tijelu, trebali biste prati odjeću prirodnim deterdžentima i općenito upotrijebiti nekoliko deterdženata pazeći da dobro isperete odjeću koja će doći u kontakt s tijelom.

The svrbežmože biti i psihosomatske prirode, to se posebno događa kod atopijskog dermatitisa, odnosno upale kože koja nema prepoznatljive uzroke ni u jednom faktoru. Kao što vidite, razgovarajte o tomesvrbež koženije nimalo jednostavno. U ovom ćemo se članku usredotočiti nauzrokčešća i češće podcijenjena, loša hidratacija.

Svrbež po cijelom tijelu: mogući uzroci i što učiniti za rješavanje ovog dosadnog problema. Svrabom se možete boriti prirodnim lijekovima.

Ako se žalitesvrbež na nogama, na rukama, na leđima i čaksvrbež u glavi, ne podcjenjujte dehidraciju. Postavite sebi ovo pitanje:

  • Vodite li sjedeći način života?
  • Koliko vode popijete dnevno?
  • Da li jedete voće i povrće?

Pokret pomažepromet ćelijaZahvaljujući znoju, tada izbacujemo toksine i održavamo pore kože zdravim. Ako vodite sjedilački način života, taj se proces odvija mnogo sporije i stvari se pogoršavaju ako pijete malo vode i ne jedete dovoljno voća i povrća (bogatog tečnostima i mikroelementima kao što su minerali i vitamini).

Obaveznopićepravu količinu vode, svaki dan!
Ne očekujte neposredna čuda. Ako počnete piti 2 litre vode dnevno, tkiva će početi postupno hidratizirati i prije nego što će imati dobro hidratiziranu kožu i reći zbogomsvrbež, to bi moglo potrajati mjesecima: sve ovisi o trenutnom stanju hidratacije vašeg tijela. Ako krenete od vrlo dehidriranog tijela, trebat će više vremena. Kako ubrzati proces hidratacije? Uz fizičku aktivnost!

U članku "Koju vodu piti" dajem vam nekoliko savjeta kako odabrati vodu ako u vašem području voda za piće nije sigurna. Kvaliteta vode za piće se zapravo može promijeniti i mogli biste odabrati vrstu vode koja više odgovara vašoj situaciji (trudnoća, ako počinjete da se bavite sportom, ako patite od bubrežnih kamenaca ...).

Svrab nakon tuširanja

Zaizbjegavajte svrbež po cijelom tijeluvažno je osigurati dobru ličnu higijenu. Priznajmo, očito je da ako se malo perete ili, čak i ako se perete, koristite istu odjeću nekoliko dana zaredom ... to je normalnodobiti svrab!

Umivanjem se ne samo da uklanjate "prljavštinu", već prije svega ispirete mrtve stanice kože kojih je, ako imate dehidriranu kožu, mnogo! Ako imatesuva kožaprisiljeni ste da se češće presvlačite: stanice kože, odvojene od vašeg tijela, ostaju zarobljene u tkivima koja stvarajurašireni svrab.

I ... ako jasvrbežpočinju li odmah nakon kupanja?
To je normalno. Ovo je jasan simptom loše hidratacije.

Tamoosjećaj svrbeža nakon vruće kupke ili tuširanja, to može biti potpuno normalno. Razlog? Voda za tuširanje, mlaka ili možda previše vruća za vaš tip kože, ima tendencijusuvodalje kožu i uzrokuje neku vrstualergijska reakcija.

Osjetljiva kožadelikatnaili jednostavnosuva koža, skloniji su ovom problemu jer mogu reagirati s kemijskim komponentama deterdženata koje koristite za svoju higijenu. Ponekad govorimo o "akvagenom dermatitisu", jer čak i ako postoji bilo koja vrsta deterdženta, voda daje reakciju nasvrbeži široko rasprostranjeno crvenilo.

Da biste riješili ovaj problem, možete otići svom dermatologu ili možete pokušati održavati kožu hidratiziranijom. Kako? Svakako ćete trebati više piti, voditi manje sjedilački način života i osigurati svom tijelu pravu količinu voća i povrća.

Možete iskoristiti i vanjsku pomoć. Možete koristiti prirodno ulje za nanošenje na tijelo, ali imajte na umu da to može uzrokovati ako je vaša koža vrlo suhasvrbežčak i jednostavno ulje slatkog badema (savršeno, prirodno za vlaženje kože) ili maslinovo ulje.


Video: Atopijski Dermatitis (Juli 2021).