TEME

Brušenje zuba: kako prestati

Brušenje zuba: kako prestati

Ako tokom spavanja imamo naviku, lošu naviku škrgutati zubima, možda nismo ni potpuno svjesni toga, ali zapravo patimo od poremećaja koji također ima svoje ime. To se zove tehnički bruksizam. U većini slučajeva to ne primijetite brusiti zube, to se radi nesvjesno i precizno u vrijeme kada niste budni u vezi sa svojim postupcima i najvjerovatnije nas niko pored nas ne gleda.

Kako se ispostavilo tada bruksizam? Od njegovih nuspojava, od posljedica škrguću zubima koji, kao što možemo zamisliti, nisu nimalo ugodni. Dugo stežući čeljusti, bruseći zube i radeći neku vrstu blagog žvakanja, na kraju možete iscrpiti zube, patiti od glavobolje i drugih simptoma koje ćemo uskoro doživjeti. Takođe je važno istražiti uzroke bruksizma, fizičkog ili psihološkog kakvi jesu, jer je to problem na kojem je moguće intervenirati, bilo da se javlja u trenutku sna, bilo da se javlja tijekom budnosti.

Brušenje zuba: simptomi

Često i dragovoljno u kritičnom trenutku buđenja ujutro, oboljeli od ovog poremećaja nađu se u krevetu otvorenih očiju i osjećaja bola koji uništava lice uzrokovano osjećaji raširenog bola do vilica. To je jedan od simptoma škrgutati zubima, jedan je od znakova koje je važno razumjeti kako biste postali svjesni da patite od ovog poremećaja.

Nije jedini, postoje i drugi "tragovi". Na primjer, oticanje limfnih čvorova na vratu, pojava glavobolje ili migrene tokom dana, iznenadni trnci u sljepoočnicama ili određena napetost u potiljku. Česte probavne smetnje i zadah iz usta takođe mogu biti bogovi simptomi bruksizma.

Pregledavajući sve navedene simptome, shvatite da se radi o simptomima koji se mogu odnositi na vrlo različite patologije. Stoga nije odmah razumljivo da je dijagnoza bruksizam, čovjek se može zavesti ili navesti na pomisao da je riječ o nečem drugom, pa je potrebna pažljiva pažnja medicinsko-stomatološka analiza doći do brušenja zuba.

Ako sumnjamo da jeste bruksizam ali želimo sigurnost, prije intervencije dobro je proći stomatološku posjetu. Stručnjak će najvjerojatnije primijetiti i prijaviti prekomjerno trošenje zuba, posebno kutnjaka i pretkutnjaka, čije se kvrge čine istrošenima.

S godinama se ti zubi troše i normalno je da se to dogodi, ali naravno kada je u pitanju bruksizam, postoji visok stepen trošenja s obzirom na starost, zbog nepravilne upotrebe zubnih lukova. Zubi sami slabe, a može se dogoditi i da postanu ne previše pokretni ili da se pomaknu sa svog sjedala.

Jednom kad nam se dijagnosticira ovaj problem, ne bismo trebali slegnuti ramenima misleći da je u osnovi riječ "samo" o tome škrgutati zubima svako malo, jer ako ga zanemarite, možete čak imati i ozbiljnih problema sa zubima. Ne samo. Zanemarivanje bruksizma također znači zanemarivanje onoga što ga uzrokuje, a vrlo često su to situacije trajne nelagode ili nezdravih životnih uvjeta.

Kurativna intervencija mora biti što je moguća pravovremena, posebno da se bruksizam javlja i danju i noću, jer to znači da posebno visoko stanje napetosti. Dobra stvar, ako želite vidjeti pozitivnu stranu, jest da je, ako škripite zubima i danju, lakše primijetiti i intervenirati uz pomoć liječnika.

Brušenje zuba: uzroci

Spomenuli smo psihosomatske uzroke, pokušajmo to pojasniti prije stvaranja paranoje koja se može izbjeći. U potpuno nehotičnom i nesvjesnom obliku, bruksizam to je poremećaj koji otkriva snažno stanje emocionalne napetosti, napetost koju osoba intenzivno osjeća i koja ne izražava, naprotiv, da je zadržava. Ne dopuštajući sebi da "izbaci" ovu napetost, subjekt pati od bruksizam nije ništa drugo nego nesvjesni pokušaj da ga iskrcamo gestom "oslobađanja" koji istrošuje naše zube i dušu jer zapravo nije previše oslobađajući.

Govorio sam o napetosti, ali ona se može i liječiti anksioznosti i agresije, i kada se nakupe mogu rezultirati kontinuiranim i nesvjesnim brušenjem zuba.

The bruksizam danju je rjeđi od noći, jer je zapravo danju, na sunčevoj svjetlosti, lakše ne obraćati pažnju na napetosti i strepnje, odvlačeći pažnju ili imajući druge prioritete na umu, poslu ili nečem drugom. To je navečer i noću da se tada sve senzacije uskraćene u prethodnim satima vrate, zavire nam u glavu za vrijeme spavanja i odvedu nas da stisnemo zube, zategnite vilicu, da stegne vilicu na neprirodan i lud način.

Iz različitih provedenih medicinskih i psiholoških studija proizlazi indikativni profil ispitanika pate od bruksizma, nemojmo to shvatiti doslovno već kao referencu. Oni koji škripe zubima imaju tendenciju da legnu, teško im je reći ne, radije potiskuju bijes koji osjećaju iz straha da ne pretjeruju ili da ne izazovu osjećaj krivnje. Potisnuta agresija tjera nas da stisnemo čeljusti, to je svojevrsna simulacija, gestama grickanja, arhaičnog napada na navodne "neprijatelje".

Čak se i djeca mogu naći a pate od bruksizma a također je u ovom slučaju znak prisutnosti stanja napetosti, emocionalne poteškoće koja se proživljava, možda zato što smo suočeni s kritičnom fazom, bilo da je to početak škole, dolazak malog brata , pubertet.

Brušenje zuba: kako prestati

Prije razmišljanja o tome kako zaustaviti, važno je razumjeti kako to primijetiti, u tom smislu može vam pomoći stomatološki posjet pravom stručnjaku. Idealno je gnatolog, zubar koji se specijalizirao za probleme sa žvakanjem, koji primijenit će uređaj pod nazivom „ugriz“, S korektivnim i zadržavajućim funkcijama.

Brušenje zuba: savjeti

Stavljanje ovog uređaja nije dovoljno za zaustavljanje škrgutati zubima, potrebno je ukloniti uzrok napetosti koji je izvor nastanka poremećaja i koji najvjerojatnije ima i druge simptome povezane s depresijom, panikom, napetost mišića, glavobolja, nervoza. Savjet je zato započeti suočavanje s psihološkom nelagodom koja je u osnovi provođenjem psihoterapijskih sesija i usvajanjem zdravog načina života koji uvijek pomaže da se uspostavi ravnoteža.

Ako vam se svidio ovaj članak, nastavite da me pratite i na Twitteru, Facebooku, Google+, Instagramu


Video: SZ-151 Skidanje zubnog kamenca (Maj 2021).