TEME

Ulje pšeničnih klica, svojstva i upotreba

Ulje pšeničnih klica, svojstva i upotreba

Ulje pšeničnih klica: svojstva i namjene, od prirodne kozmetike "uradi sam" dohranjivo ulje pšeničnih klica. Nutritivne vrijednosti, metode upotrebe i sve informacije o prirodnim lijekovima.

L 'Ulje pšeničnih klicase dobija iz procesahladno presovanjesemena meke pšenice ili pšenice, botanički poznat kaoTriticum vulgare. Neko bi se mogao osjećati zbunjenopšenične klice, zato, zbog sigurnosti, ponavljamošta je to.

Pšenične klice, šta je to

Zrno pšenice čine: embrion ilipšenične klice (što čini samo 2,5 - 4% njegove težine) kože kože ili omotača (oko 8%) škrobnog endosperma ili brašnastog badema (oko 87-89%). Šta je kariopsa? Vidite li klas pšenice prikazan na donjoj fotografiji? Svaka"Spicchietto"je kariopsa od koje se, između ostalog, također sastojipšenične klice.

Nizak prinos u smisluuljedobijena za svaku prerađenu tonu pšeničnih klica, opravdava visoku Cijena gotovog proizvoda.

Dijetetsko ulje pšeničnih klica, hranljive vrijednosti

L 'Ulje pšeničnih klicaje bogatVitamin E, 255 mg na 100 grama proizvoda, ubraja se u hranu s najvećim sadržajem vitamina E.

Pored vitamina E, koji igra važnu aktivnostantioksidanssuzbijajući stvaranje slobodnih radikala,Ulje pšeničnih klicapruža priličnu količinu vitamina B, posebno vitamina B1, B3, B5 i B6, vitamina D i provitamina A.

Između ostalih hranljivih sastojaka, pruža visok procenat fosfolipida i masnih kiselina (ispod sastava u smislu masnih kiselina), esencijalnih aminokiselina i mikroelemenata kao što su kalcijum, kalijum, magnezijum, fosfor, gvožđe, cink, bakar, sumpor, selen, silicijum i mangan.

Koliko kalorija? 899 kcal na 100 gr proizvoda.

Koristi se u kuhinji, ulje pšeničnih klica je jako aromatizirano pa se smatra fini začin (skupo je). Lako se kvari pa se mora paziti da se ispraviskladištenje.

Sastav masnih kiselinaUlje pšeničnih klica vidite, za 100 grama proizvoda, ove proporcije:

  • Linolna kiselina (omega-6) 55 grama
  • Palmitinska kiselina, 16 grama
  • Oleinska kiselina 14 grama
  • Linolenska kiselina (omega-3) 7 grama

Kao što je jasno, najzastupljenija masna kiselina jelinolna kiselinaa ne linolenski ... mnogi se blogeri zbune govoreći toUlje pšeničnih klicaje bogat saOmega 3, ali u stvarnosti je najzastupljenije antioksidativno sredstvo, dakle, linolna kiselinaomega-6. Uvijek je polinezasićena masna kiselina, ali kraćeg lanca. Slika ispod prikazuje poređenjezrna zrna, kao što je jasno,Germ je kratica od Germi čini samo 3% mase čitavog "ploda" pšenice. Kariopsa u stvari nije ništa drugo do suho voće koje se, čak i kad je zrelo, ne otvara kako bi izbacilo sjeme.

Gde ga kupiti?
Jestivo ulje pšeničnih klica nije lako naći na tržištu. Međutim, oni koji to žele isprobati mogu iskoristiti prednost internet trgovine. TO"Ova Amazon stranica"prikazano je nekoliko prijedloga. Primijetit ćete da izbor nije velik kad je riječ o pitanju ulje prehrambenih klica...!

Za internu upotrebu ne nedostaje dodataka na bazi pšeničnih klica ili "bisera". Generalno se uzimaju dva ili tri "bisera" dnevno tokom ograničenog vremenskog perioda.

Ulje pšeničnih klica u kozmetici, svojstva i blagodati za kožu

L 'pšeničnog uljaširoko se koristi i u kozmetici. Pogodan je za pripremu sapuna na bazi prirodnih ulja ili kao nosač esencijalnih ulja kako bi se stvorile savršene masne masti.

Za masažu za ublažavanje bolova

Sa 6 kapi esencijalnog ulja geranija, dodanih žlici ulja djevičanskih klica, dobivate izvrsnu mast za upotrebu u slučaju menstrualnih bolova, bolova u mišićima ili grčeva u trbuhu.

Ulje za njegu kože

Čisti zaposlenik,Ulje pšeničnih klicamože oživjeti njegujuću mast za oštećenu i peruti kožu: duboko njeguje i posebno je pogodna za suhu kožu. Da biste dubinski nahranili kožu, možete koristiti pšenično ulje kao nakon tuširanja, koje se nanosi na mokru kožu.

Takođe korisno za kožu lica

L 'Ulje pšeničnih klicacijenjen je u kozmetici zbog svojstava protiv bora: prema stručnjacima, usporio bi starenje kože zahvaljujući svojim hranjivim elementima poput vitamina E, B i A.

Mast protiv umora i celulita

Može se koristiti za anticelulitne masaže jer poboljšava cirkulaciju krvi. Iz istog razloga može ublažiti bolesti povezane sa sindromom nemirnih nogu pružajući opuštajući učinak.

Da biste dobili „pojačanu“ anticelulitnu mast, možete istovremeno koristiti istimulirajuća svojstva pšeničnog uljai tonik-stimulirajuća svojstva ulja ekstrahiranog iz đumbira. Kao što je gore objašnjeno, i u ovom slučaju je moguće dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja đumbira u žlicu djevičanskog ulja pšeničnih klica.

Za pripremu DIY maski za uljepšavanje i blato

Opet, za maske protiv starenja za poboljšanje mikrocirkulacije na nogama i zadnjici (i na taj način suzbijaju nesavršenosti klasičnekora naranče, diktirana celulitom) i duboko njeguju kožu, moguće je pripremiti obloge s uljem pšeničnih klica i ventiliranom zelenom glinom.

Prirodni lijek za psorijazu, ekcem i kožne poremećaje

Ovo ulje koristi se za liječenje kožnih bolesti poput ekcema, psiorijaze, osipa na koži, za smirivanje opekotina od sunca i suzbijanje strija i ožiljaka.

Prednosti i svojstva

Ukratko, zahvaljujući svojim svojstvima, ulje pšeničnih klica može se smatrati dobrim prirodnim lijekom protiv:

  • starenje kože.
  • Suha, dehidrirana i perutava koža.
  • Ožiljci, strije i bore.
  • Celulit i koža aKora narandže
  • Sindrom nemirnih nogu.
  • Menstrualni bolovi, grčevi u trbuhu i grčevi mišića (koriste se u kombinaciji sa esencijalnim uljem geranijuma).
  • Bolesti kože poput ekcema, psorijaze i osipa.

Odličan je za izradu sapuna za sam sebe: dodan u bazu spremnu za otapanje, može dati prirodni sapun s visoko hidratantnim i zaštitnim učinkom na kožu.

Ulje pšeničnih klica za kosu

Dobar je saveznik protiv cijepanja vrhova, dehidracije vlasišta i suhe kose. Jednom upijen, zapravo ima hidratantne, popravljajuće i podmlađujuće učinke. Također bi se činilo učinkovitim u poboljšanju rasta kose, ali oni koji se žele suprotstaviti padu i brže rastu, u stvarnosti bi trebali uzeti dodatakfolna kiselina dok bi oni koji žele održavati kosu zdravom i sjajnom, mogli ciljati na prikladnije ulje poput jojobe (ulje jojobe za kosu)

Ulje za pšenične klice, gdje kupiti

Ulje odpšenične klicemogu se kupiti u herbalističkim prodavnicama ili putem internetske kupovine: na Amazonu, bočica od 500 ml djevičansko ulje pšeničnih klicaa 100% čistoća nudi se po cijeni od 15,99 eura uz besplatne troškove dostave. Za sve informacije, upućujem vas na "ovu Amazon stranicu"


Video: Kako pripremiti klice za klijanje - Danijel Salijević- Savjeti (Septembar 2021).