TEME

Hrana koju treba izbjegavati kod kolitisa

Hrana koju treba izbjegavati kod kolitisa

Hrana koju treba izbjegavati kod kolitisa, kako bismo spriječili da se pogorša ili dođe do nas. Ova vrsta poremećaja usko je povezana s našom prehranom i ako postoje namirnice koje treba izbjegavati zbog kolitisa, postoje i one koje nam mogu pomoći da se ne izliječimo već da poboljšati se i manje patiti. Pogledajmo kako je moguće jesti na zdrav i ukusan način, ali istovremeno bez previše bolova.

Hrana koju treba izbjegavati kod kolitisa

Kada pažljivo slijedite dijetu, odlučeno zajedno sa stručnjakom, simptomi kolitisa mogu se takođe poboljšati. Ovisi o vrsti kolitisa od kojeg boluje, a također i o fizičkom stanju osobe koja pati od njega, ali općenito već sada možemo reći da previše šećera, previše kalorija i previše rafiniranih ugljikohidrata pogoršava crijevne upale. Kolitis na prvom mjestu.

Hrana koju treba izbjegavati zbog kolitisa i simptoma

Kada je kolitis akutni, karakterizira ga oticanje trbuha, osjećaj težine i nepravilan ritam defekacije. Osnovni uzroci ovog poremećaja su različiti i mogu imati psihološko ili fizičko porijeklo.

Tamo spastični kolitis obično je uzrokovano a loša prehrana i poboljšani način života, može se pogoršati ako oboljeli puši i pod stresom je. U ovom slučaju, obraćajući pažnju na hranu koju treba izbjegavati kod kolitisa, simptomi se zaista mogu poboljšati, mnogo više nego u slučajevima nervni kolitis, uglavnom zbog emocionalnosti i stresa. Kada se pogorša, može se pretvoriti i u ulcerozni kolitis.

Hrana koju treba izbjegavati za ulcerozni kolitis

Kada je ulcerativni, tj hrana koju treba izbjegavati kod kolitisa njih je zaista potrebno izbjegavati s obzirom na posebno akutne simptome. Na listi zabranjenih nalazimo mliječne proizvode, masnu hranu, vlakna. Treba izbjegavati pušenje, također je važno piti puno vode i jesti mnogo malih obroka tokom dana.

Oni koji su slijedili ovaj savjet vidjeli su nezamisliva poboljšanja i o tome su govorili u knjizi "Kako sam se oporavio od ulceroznog kolitisa ". Flavio Toniutti, autor u ovom kratkom svesku korak po korak otkriva metode koje su ga dovele do ozdravljenja.

Hrana koju treba izbjegavati kod spastičnog kolitisa

Za spastični kolitis, bolje konzumirati što manje neke hrane bez, međutim, hitnosti i krutosti koji su potrebni kada je hrana u pitanju za izbjegavanje ulceroznog kolitisa. Mesna juha, kobasice, začini, masno meso ili divljač, ribe poput lososa, haringe, skuše, jegulje, rakova, mekušaca, konzervirane robe, sirovog povrća i čokolade, kajmaka i nezrelog voća, nisu posebno dobre za oni koji pate od upale crijeva.

Bolje ako je moguće nemojte jesti povrće prečesto koji teže fermentaciji i sladoledu, također izbjegavamo piti previše alkohola i previše kafe. To su očito općenite naznake, svaki fizičar reagira na svoj način, a nije slučaj da ga usvoji loša prehrana koju treba izbjegavati sve što potencijalno može promovirati kolitis. Hrana se takođe mora pravilno kuvati, bolje na niskoj temperaturi i na malo razrađen način.

Preporučena hrana za kolitis

Nije istina da ne možete ništa jesti, ako bolujete od kolitisa, postoje i preporučena i dobro cijenjena hrana poput cjelovite žitarice, kuhano i sirovo povrće, osim povrća koje može „fermentirati“, svježeg ne-kiselog voća, dobro skuhanih i „pasiranih“ mahunarki, nemasnog bijelog mesa, nemasne ribe poput bakalara ili crvene ribe. Za sezonu, uvijek i samo ekstradjevičansko maslinovo ulje.

Ako vam se svidio ovaj članak, nastavite da me pratite i na Twitteru, Facebooku, Google+, Instagramu

Moglo bi vas takođe zanimati:

  • Živčani kolitis: prirodni lijekovi
  • Lijeno crijevo: što učiniti
  • Hrana koju treba izbjegavati nakon 50. godine
  • Pankreatitis: simptomi i uzroci


Video: Hrana koju trebate jesti prije spavanja kako biste ubrzali mršavljenje tijekom noći (Jun 2021).