TEME

Origano, svojstva i koristi

Origano, svojstva i koristi

Origano, svojstva i kontraindikacije. Neželjeni efekti i metode upotrebe.

The korisna svojstva origano se može eksploatirati u raznim okolnostima. Evo liste nutritivna svojstva i terapije origana.

Blagotvorni efekti esencijalnog ulja origana poznati su još iz doba Hipokrati trenutno vrlo popularna u narodnoj medicini. Origano i njegovo esencijalno ulje (ekstrahirano iz lišća i drugih biljnih dijelova) smatraju se izvrsnim dodatkom hrani.

Origano, terapeutska svojstva

Origano je poznat po mnogimterapeutska svojstvatoliko da ih neko može gotovo definiratimagično!

Njegov glavni aktivni sastojak je fenolno jedinjenje poznato kao Carvacrol, origano je također zanimljiv zbog svojih fer količina timola koji pomažu u djelovanju karvakrola. S nutricionističkog gledišta, tijelo osigurava biljne proteine, mineralne soli, vitamine i ugljene hidrate, uglavnom vlakna.

L 'esencijalno ulje origana široko se koristi u aromaterapiji, zbog svojih terapijskih svojstava. Upravo su u esencijalnom ulju koncentrirane sve bioaktivne supstance biljke.

Esencijalno ulje origana sastoji se uglavnom od monoterpenoida i monoterpena, koncentracija svakog spoja uvelike varira ovisno o sorti i vrsti uzgoja iz kojeg biljke potječu.

Esencijalno ulje origana preporučuje se protiv kašlja, migrene, probavnih poremećaja i za ublažavanje reumatskih bolova provodeći protuupalno djelovanje.

Nije lako pronaći esencijalna ulja za internu upotrebu. Da biste kupili, kontaktirajte pouzdanog travara ili iskoristite online prodaju. Na Amazonu, na primjer, proizvod koji ima izvrsnu vrijednost za novac (to je proizvod prirodno i organsko) može se kupiti za 14,90 eura. Za sve informacije posjetite namjensku stranicu:esencijalno ulje origana.

Bez obzira na proizvod koji kupujete, u trenutku kupovine obavezno odaberite aesencijalno uljepogodan za internu upotrebu i sa visokim procentom karvakrola. Na pakiranju i / ili opisu proizvoda morate pročitati riječi:za internu upotrebu,ili, hrana, ili, od farmaceutski razred ili opet, pogodan kao dodatak prehrani.

Thebiljni čajevi na bazi origanamogu vježbati istokorisni efektiesencijalnog ulja, iako ovdje doze i trajanje tretmana mogu trajati s vremenom.

Esencijalno ulje izuzetno je koncentrirano jedinjenje, pa se ne može unositi čisto, već se uvijek mora razrijediti u drugom piću, čak i u vodi!

Obično se uzme nekoliko kapi, zajedno sa šalicom vode ili voćnog soka. Za količine ili za procjenu prisustva određenih kontraindikacija, bolje je konzultirati se sa svojim liječnikom, posebno u slučaju postojećih bolesti.

Origano, svojstva i koristi

Zahvaljujući njegovomkorisna svojstva, L 'Origanmože se koristiti kao:

  • analgetik
  • antiseptik
  • analgetik
  • spazmolitično
  • ekspektorans
  • želučani
  • tonik

Industrijski stručnjaci smatraju ovu aromatičnu biljku pravom "prirodna medicina ". Origano se široko koristi u alternativnoj medicini, biljnoj medicini i za formulaciju kozmetičkih proizvoda (jer je antioksidans i antiseptik).

Origano, hranljive vrijednosti

Izmeđunutritivna svojstvaističemo dobru opskrbu vitaminima i mineralnim solima poput željeza, kalijuma, kalcijuma i mangana. Nedavno, uOrigan, identificiran je beta-kariofilen, supstanca za koju se čini da je u stanju suzbiti neka upalna stanja, zbog čega se među prirodnim lijekovima navodi za liječenje reumatskih bolova, bolova u leđima i, u nekim slučajevima, kontuzija lakih mišića.

Biljni čajevi, infuzije i dekocije

U kući možete to iskoristitiOriganu dekocijama, kao sredstvo za uklanjanje kašlja (zahvaljujući ekspektoranskim svojstvima), kao probavno sredstvo i kao diuretik zahvaljujući prisustvu esencijalnih ulja.

Stručnjaci izvještavaju daOriganmože poboljšati perifernu cirkulaciju, pa se preporučuje koristiti kada je metabolizam spor i zadržavanje vode utječe na šake i stopala.

Prirodno odbijanje

L 'Origanne samo da je jedno od najčešće korištenih aromatičnih biljaka u mediteranskoj kuhinji, već je i izvrsno sredstvo za odbijanje mrava. Da biste izvršili odbojno djelovanje, samo pospite origano na mjestima koja mravi najčešće posjećuju, ne zaboravite ga zamijeniti kad miris postane manje intenzivan.

Kako uzgajati origano

Origano se može uzgajati u vrtu ili na balkonu. Cvate u kasno proljeće i potrebno je sakupiti cvjetajuće grane kako bi se iskoristila njegova svojstva. Origano, da bi se bolje suočio sa zimom, gubi sve listove i čini se da uvene: ne brinite, početkom proljeća počet će stvarati nove i vrlo mirisne izdanke.

Ako namjeravate započeti mali uzgoj origana, prepustite se našem članku:Kako uzgajati origano.

LišćeOrigankoriste se nakon sušenja. Da biste sačuvali origano, osušite grančice, nakon sušenja odstranite listove, nasjeckajte ih i čuvajte u staklenim posudama. Tako osušen origano može se čuvati oko godinu dana.

Origano u kuhinji

Origano je vrlo popularan u kuhinji. Jednostavno se može dodati salatama i može biti začin za mnoga prva jela. Može se koristiti za pripremu aromatizirane soli, aroma za hranu, obogaćivanje umaka od paradajza ili za aromatizaciju mesa i ribe.

U Napulju je origano obavezan na kaprezi (narezana mocarela i paradajz) ili brusketi sa čeri paradajzom.


Video: Divlji origano Eterra (Septembar 2021).