VIJESTI

Siguran i domaći lijek u sirupu za ublažavanje kašlja i pročišćavanje respiratornog sistema

Siguran i domaći lijek u sirupu za ublažavanje kašlja i pročišćavanje respiratornog sistema

Mrkva je prepuna svojstava, poput antioksidansa, koja pojačavaju imunološki sistem i smanjuju rizik od raka. Mrkva je također dobar izvor vitamina A, B, C, F, B-karotena i raznih minerala: magnezijuma, željeza, kalcijuma, fosfora ili magnezijuma.

Sirup od mrkve je hranjiva i ljekovita pumpa koja djeluje kao melem za respiratorni sistem. Ovaj je pogodan i za djecu i za odrasle.

Evo recepta za pravljenje sirupa:

Sastojci:

  • 1 / 2kg šargarepe
  • 3-4 kašike meda (po mogućnosti organskog)
  • Voda

Razrada:

Šargarepu operite, ogulite i narežite na sitne komade. Kuhajte dok ne omekša i ocijedite bez bacanja vode; stavite mrkvu u blender da napravite mousse; rastvorite med i dodajte pire od šargarepe u vodu u kojoj ste kuhali povrće; Smjesu čuvati na hladnom mjestu.

Doza:

2-3 kašike tokom dana za sprečavanje; u slučaju potrebe koristite ono što vam treba.

Sirup od mrkve treba biti konzistentan u kremi.

Ostala svojstva šargarepe

Prikazana je za sve vrste dijeta i bitna je hrana za zdravu prehranu. Uz to je bogat vlaknima i vitaminima C i E. Vitamin C u mrkvi uglavnom je koncentriran u njenom lišću, pa je priprema juhe s njima dobra opcija u prevenciji prehlade i gripe. Bogat je vitaminom B3, neophodnim za pravilan rad probavnog i nervnog sistema. Takođe, pomaže u odgađanju posljedica starenja.

Pročišćava. Uz visoku hranjivu vrijednost, ima diuretička, probavna, antiseptička i osvježavajuća svojstva. To je hrana za detoksikaciju, jer čisti tijelo. Bogat je beta-karotenom, pretečama supstance vitamina A, koje pospješuju sintezu melanina, stimulirajući veću pigmentaciju kože i, na taj način, preplanulost. Takođe, računajući učinak staničnog starenja koje proizvode sunčeve zrake. Beta-karoten, karotenoid koji naše tijelo prirodno pretvara u vitamin A, vrlo je posebna hranjiva tvar koja djeluje na poboljšanje zdravlja naših očiju. Mrkva je zaista dobra za vaše oči.

Bogat je kalijumom. Kalijum koji obezbeđuje mrkva stimuliše aktivnost bubrega, doprinoseći eliminaciji toksina.

Kontrolira holesterol i mokraćnu kiselinu. Smatra se učinkovitim iscjeljivanjem, posebno kod pukotina u dojkama žena koje doje.

Svojstva mrkve izvrsna su u prevenciji raka, jer imaju karotene koji pomažu u održavanju zdravlja i izbjegavanju ovih bolesti.


Video: Lovorov list i bijeli luk: Kako da otklonite negativnu energiju iz vašeg doma (Jun 2021).