Svjesni život

5 kristala koji ublažavaju stres i vraćaju vam unutarnji mir

5 kristala koji ublažavaju stres i vraćaju vam unutarnji mir

Stres je, nažalost, neizbježni dio života. I dok svako ima svoja vlastita sredstva za suočavanje s neželjenom tjeskobom, nešto o čemu nikada niste razmišljali ulijeva osjećaj smirenosti snagom iscjeliteljskih kristala. Postoji tona različitih kristala koji služe u različite svrhe, ali pregršt ovih minerala i dragulja posebno su kristali posvećeni ublažavanju stresa.

Znam o čemu razmišljaš: kako, dovraga, sa sobom nosi kamen, koji bi mi trebao pomoći da se smirim u vremenima stresa? Koliko god u početku zvučalo čudno, kristali su se od davnina koristili zbog svojih važnih ljekovitih svojstava, a energija sadržana u svakom dragulju zapravo može pomoći da vam u trenu podigne raspoloženje.

Ne kažem da će vam držanje bijele kvarcne stijene u džepu osloboditi sav stres do kraja života. Ali uz korištenje drugih korisnih mehanizama za suočavanje, poput jednostavnih tehnika disanja i meditacije, kristali mogu biti izvrstan dodatak u upravljanju tim dosadnim, tjeskobnim mislima koje sve zahtijevaju.

Pokušajte uključiti bilo koji od ovih pet mirnih dragulja u svoj dan za manje stresa i više mira.

1. Plavi čipkasti ahat 1 za jasnu komunikaciju

Ako ste ikad bili u situaciji s nekim gdje je komunikacija bila vrlo loša i napetost bila na vrhuncu svih vremena, znate koliko to sranje može biti stresno. Nijedno od vas dvoje nije u stanju ispravno izraziti svoja osjećanja i na kraju neslaganje izmiče kontroli i dovodi do povrijeđenih osjećaja u bilo kojoj krajnosti.

Prema internetskom resursu Crystal Vaults, plavi čipkasti ahat nevjerojatan je za prevladavanje komunikacijskih poteškoća i nesporazuma - i sve tjeskobne napetosti koju te situacije donose. Povedite ovog lošeg dečka sa sobom kako bi vam pomogao da prebrodite te teške emocije, a da vam ne uništi život.

2. Ametist za zaštitni energetski štit

Znate li one dane koji se osjećaju kao da se vuku zauvijek, na najgori mogući način? Čini se da ništa ne ide kako treba, a vi osjećate kao da vas stres doslovno proždire iz svakog ugla.

Ametist je tu da te spasi u tim užasnim danima, prijatelju. Ovaj ljupki kristal lavande raspršuje negativnost iz vašeg tijela istovremeno privlačeći sve pozitivne vibracije. Prema blogu Energy Muse, koji tvrdi da "demistificira svijet kristala", kristali ametista su izuzetno moćni i mogu doslovno stvoriti oko sebe "energetski štit" da bi odbacio stres i tjeskobu.

Da, možeš me uhvatiti kako sljedećeg tjedna nosim 20 ovih negativaca u džepu.

3. Ružičasti kvarc za ličnu njegu

Stres i anksioznost su vrlo proždrljivi osjećaji, a kada napadnu, može biti teško smisliti bilo što drugo. Međutim, briga o sebi i suosjećanje vrlo su važni u vremenima kada se osjećate loše, a kristali ružičastog kvarca služe kao podsjetnik.

Za ružičasti kvarc se kaže da je kristal ljubavi i obožavanja, a to može značiti samoljublje ili ljubav prema drugima, ili oboje! Ako nosite jednu od ovih blijedo ružičastih beba, stavite je pored kreveta ili je stavite na radni stol na poslu, podsjetit će vas da duboko, potpuno udahnete i uronite u svu TLC i brigu o sebi.

4. Bijeli kvarc bilo koji oblik liječenja

Bez obzira na to je li vaš stres dublji poput nagomilavanja više životnih problema ili površniji osjećaj s dugog popisa obaveza ili frustrirajući dan na poslu, bistri kvarc je tu da vam pomogne pronaći ga. osjećaj mira

Ovaj kristal zaista sve čini i često se naziva "glavnim iscjeliteljem". Držite prozirni kvarc u blizini i koristite ga za sve što vas muči, jer bez obzira što mu kažete da vam pomogne, čut ćete ga.

5. Crni turmalin za pristup bez stresa

Crni turmalin je sjajni kristal koji možete uključiti u svoje seanse meditacije zbog svoje ravnoteže i ravnoteže. Držite jedan na dlanu tokom meditacije u sjedećem položaju kao podsjetnik da oslobodite napetost koju možda držite cijelim tijelom.

Ovu bebu možete i izudarati na poslu ako vam brbljanje zamagljuje misli, a želite li usaditi osjećaj koncentracije tokom svakodnevnih zadataka.

Ovaj svestrani i moćni kamen možda nije toliko šareni ili sjajan kao ostali, ali znate što kažu: Ne sudite o crnom turmalinu prema njegovom pokrivaču.

Napisala Georgina Berbari


Video: Unutarnji MIR. Promijenite svoj život (Jun 2021).