Dijeta

Skuhajte sami pirinčane kolače

Skuhajte sami pirinčane kolače

Pirinčani krekeri već se neko vrijeme nalaze u supermarketima i postali su zdravija opcija u ono doba kada vam se gricka.

Pirinčani krekeri hrana su koja spada u kategoriju žitarica. Jedna porcija riženih krekera (porciju smatramo jednom kolačem, odnosno oko 9 grama rižinih krekera) sadrži približno 35 kalorija.

Ove je kolačiće vrlo jednostavno napraviti, a možete ih kuhati slatke ili slane, postajući savršen pratitelj jedanaest, juha, grickalica tokom dana i svega što želite.

Sastojci

-1/2 šolje bijele riže

-1 1/2 šalice vode

-kašičica soli (ako želite da budu slane)

–Med (za slatke kolačiće)

Priprema

Stavite rižu u lonac i pustite da vrije oko 20 minuta, a zatim je ohladite.

Ako želite slane krekere, odvojite dio riže i dodajte joj sol.

Zatim stavite papir za pečenje u pećnicu i kašikom dodajte rižu u obliku medaljona. Ostavite nekoliko centimetara između svakog kolačića.

Kuhajte ih oko 45 minuta na 180º, ili dok ne postanu hrskavi i zlatni.

Ako želite neke slatkog okusa, prelijte ih medom prije nego što se potpuno ohlade.

Tako možete uživati ​​u ovim kolačićima u pratnji sa svime što želite. Voće, krem ​​sir, avokado, jaje itd.


Video: Kolač koji svi vole - Mlečne kocke - Milk Cake - CooKing Recepti (Jun 2021).