VIJESTI

Ukusan desert bez glutena: jogurt i skuta od ananasa

Ukusan desert bez glutena: jogurt i skuta od ananasa

Možda vam se u početku čine neaktivna opcija i nedostatak okusa, ali istina je da možemo napraviti ukusne deserte sa sastojcima bez glutena.

Da biste napravili ovaj ukusni i potpuno zdravi desert bez glutena, trebat ćete malo otvoriti svoj um, osim jednostavnih sastojaka koji su potrebni. A to je da je skuta od jogurta i ananasa idealan pripravak za celijakiju ili ljude s problemima zatvora.

Ovaj desert kombinira najbolje od prirodnog jogurta bez glutena sa svježim, limunskim i zdravim voćem (u ovom slučaju: ananasom istimulirat će vašu crijevnu floru. U osnovi, to je izravna posljedica djelovanja probiotičkih enzima u prirodnom jogurtu bez glutena. Tako će nestati nelagoda u zatvoru.

Među prednostima jogurta i skute od ananasa ističe se i njegov doprinos simptomatskom liječenju koštanih problema. Zahvaljujući sadržaju kalcijuma i drugih minerala, pomaže u stimulaciji rasta i očuvanju kostiju u ljudskom tijelu. Ovo je neophodno i za djecu i za odrasle.

Pored toga, na listi slastica za pripremu i konzumiranje koje bi svaki celijakij trebao imati, važno je da se ovaj recept za jogurt i skutu od ananasa proba barem jednom. Ne treba previše vremena i ima relevantna svojstva zbog kojih se isplati pripremiti.

Kako god,ovaj pripravak uključuje i kremu koja prati glavnu slasticu a njegov aktivni sastojak je krema. Iako se može dobiti s malo masnoća, najbolje bi bilo koristiti onaj bez glutena i laktoze. Odnosno krema od soje ili zobi, kako bi se izbjegli bilo kakvi želučani ili probavni problemi.


Video: Mlečnik bez Brašno za 5 min. Podgotovka samo so 3 Sostojki (Jun 2021).