Svjesni život

Domaći lijekovi za trovanje hranom

Domaći lijekovi za trovanje hranom

Postoji nekoliko lijekova za trovanje hranom koji će vam olakšati simptome i ubrzati vrijeme oporavka. Budite oprezni prilikom uzimanja lijekova koji se prodaju bez recepta. Neki od ovih lijekova za želudac mogu pojačati iritaciju ili prikriti ozbiljnije simptome.

Prirodni lijekovi liječe simptome na više načina. Mogu smiriti probavni trakt i vratiti pravilan pH balans. A nakon što se oporavite od trovanja hranom, morat ćete jesti hranu koja pomaže opuštanju želuca dok ozdravite. Ako imate bolest koja se prenosi hranom, evo nekoliko mogućih lijekova za vašu nelagodu.

Đumbir

Đumbir se već tisućljećima koristi za liječenje želučanih bolesti. Tokom bolesti, terapeutski efekti đumbira pojačavaju apsorpciju osnovnih hranjivih sastojaka. Ovaj popularni korijen može pružiti gotovo trenutno olakšanje od simptoma poput mučnine i povraćanja.

Đumbir se može jesti sirov ili kuvati naribanu kašičicu u šalici vode i dodati malo meda. Pijte ovaj umirujući čaj često kako biste olakšali mučninu i smirili probavni trakt.

Sirće

Još jedan isproban i istinit lijek, jabučni ocat ne samo da uravnotežuje želučanu kiselinu alkalnim svojstvima, već je i antibakterijski. Sposoban je napadati otrovne mikroorganizme, jer smiruje sluznicu želuca, pružajući brzo olakšanje.

Ako vam gutanje nekoliko kašičica nerazrijeđenog octa nije privlačno, pokušajte kombinirati 2 žlice sa šalicom vruće vode i popiti je prije jela. Zapanjit ćete se koliko brzo ovaj lijek može riješiti mnoge želučane smetnje.

Limun

Limun je protuupalno, antibakterijski i antivirusno. To je još jedan jednostavan kućni lijek koji može pružiti brzo olakšanje uz prirodno čišćenje cijelog probavnog sustava. Kiselina u limunu može ubiti napadajuće bakterije, stavljajući je među najbolje lijekove za trovanje hranom.

Dodajte žličicu svježeg limunovog soka nekoliko puta dnevno kako biste ublažili simptome. Ili uzmite limun u obliku čaja dodavanjem u toplu vodu i pijuckanjem tijekom dana za maksimalno čišćenje.

Listovi bosiljka

Antimikrobna svojstva bosiljka ublažavaju nelagodu u trbuhu. Kao jedan od lijekova za trovanje hranom, pomaže u uništavanju krivaca koji uzrokuju nelagodu. Bosiljak takođe sadrži moćne antioksidanse koji pomažu u izgradnji i obnavljanju ugroženog imunološkog sistema.

Postoji nekoliko načina uzimanja bosiljka u ljekovite svrhe. Sok bosiljka izvađen iz nekoliko svježih listova može se dodati žlici meda i piti nekoliko puta dnevno. Ili dodajte nekoliko kapi ulja bosiljka u četiri šalice vode i pijuckajte tokom dana.

Bijeli luk

Ova popularna biljka koristila se od davnina za više od pukog aromatiziranja hrane. Češnjak sadrži snažna antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva koja ga čine učinkovitim liječenjem. Takođe ublažava proljev i grčeve u trbuhu.

Jedite svježi češanj bijelog luka ili dodajte sok u vodu. Možete čak i češnjak i sojino ulje pomiješati i trljati po trbuhu nakon jela. Možda malo smrdi, ali vrijedi.

Kumin

Uzmite kim za ublažavanje grčeva u trbuhu i upala. Biljka također ima snažno antimikrobno djelovanje i sadrži nekoliko ključnih hranjivih sastojaka.

Skuhajte kašičicu sjemenki kima u šalici vode i pijte dva puta dnevno. Za ukus se može dodati i svježi sok od korijandera. Ili koristite sjemenke kima, morsku sol i asafoetidu za stvaranje biljnog napitka za čišćenje cijelog probavnog sustava jer ublažava simptome.

Dušo

Sirovi med dobro je poznat po svom antifungalnom i antibakterijskom dejstvu. Takođe može pomoći u kontroli viška kiseline u želucu. Med je poznat i po svojim antioksidativnim i ljekovitim svojstvima.

Lako je kombinirati med sa mnogim gore navedenim lijekovima kako bi postali ukusniji. Dodajte med čaju ili uzmite samo žlicu samostalno kako biste olakšali oporavak i olakšali simptome.

Sjemenke piskavice s jogurtom

Piskavica je manje poznata biljka koja pomalo miriše i ima okus po javorovom sirupu. Takođe ima nekoliko svojstava koja se bore protiv toksičnih mikroorganizama. Piskavica može ublažiti uznemireni želudac i poboljšati apetit.

Žive kulture u jogurtu čine ga korisnim za obnavljanje ravnoteže u probavnom sistemu. Dodajte kašičicu sjemenki piskavice u kašiku običnog jogurta. Ne morate žvakati sjeme, samo ih progutajte s jogurtom. Kombinacija može pružiti trenutno olakšanje od povraćanja i bolova u stomaku.

Kada potražiti pomoć

Ako početni simptomi ne popuštaju ili se pojave ozbiljniji simptomi, potražite medicinsku pomoć. Neki ozbiljniji simptomi mogu uključivati:

  • Stalna visoka temperatura
  • Krv u povraćanju ili stolici.
  • Trnci ili slabost u ekstremitetima
  • Simptomi koji traju više od dan ili dva.
  • Visok puls
  • Ukočen vrat ili glavobolja.

Krv u povraćanju ili stolici.
Trnci ili slabost u ekstremitetima
Simptomi koji traju više od dan ili dva.
Visok puls
Ukočen vrat ili glavobolja.

Česte želučane tegobe možete umanjiti izbjegavanjem hrane za koju je poznato da je otrovna. Mnogi ljudi konzumiraju raznoliku toksičnu hranu, a da toga nisu svjesni. Ako imate stalnih problema, možda ćete trebati pažljivije pogledati svoju prehranu.

Neki ljudi sa već postojećim stanjima mogu imati simptome slične trovanju hranom kada jedu određenu hranu. Ako imate neko stanje poput fibromialgije ili bolesti srca ili ste na liječenju od karcinoma, možda ćete osjetiti osjetljivost na hranu. Pažljivo pratite sve simptome i posjetite svog liječnika.

Izvorni članak (na engleskom)


Video: Zeludacna kila,hiatus hernia,namestanje zeludca Balans medika (Jun 2021).