TEME

Jabučni ocat: prirodni lijek koji djeluje

Jabučni ocat: prirodni lijek koji djeluje

L 'Sirće to je super prirodni lijek za mršavljenje u tome ubrzava metabolizam je pomaže u smanjenju apetita.

L 'Sirće to je i hrana bogata vitaminima: sadrži vitamine A, B1, B2, B6, E, ali prije svega vitamin C. Sadrži i kalijum što pomaže u održavanju mišića efikasnim.

Svojstva mršavljenjaSirće su zbog prisustvasirćetna kiselina to pomaže probavi, posebno proteini, izbjegava probleme sa želučanom kiselinom je sprečava nakupljanje masti.

Dodatna korist jabučnog octa povezana je sa njegovim svojstvima snižavanja nivoa holesterola, pogodujući njegovom uklanjanju.

Jabučni ocat: kako ga napraviti kod kuće

- Osnovni sastojak očito čine jabuke, po mogućnosti organsko proizvedene i ne prevelike veličine

- Uzmite oko 2 kg, jabuke narežite na sitne komade (bez guljenja), vodeći računa da uklonite sjemenke

- Smanjite ih na pire pomoću blendera ili centrifuge

- Dodajte kašiku limunovog soka i 10 grama pivskog kvasca

- Dodajte 280 grama smeđeg šećera

- Dodati 250 ml vode i miješati dobivenu smjesu

- Ulijte ga u bocu od 1 i po litre uz pomoć lijevka

- Zatvorite bocu zatvaračem (ili zatvaračem). Ova predostrožnost je neophodna da bi se pogodovalo odlivu ugljen-dioksida iz spoja bez propuštanja zraka.

Ako kod kuće nemate ovu vrstu kapa, možete ih naručiti na Amazonu za oko 5 eura.

- Ostavite bočicu da odmara 15 dana, pazeći da je jednom dnevno promućkate kako biste izbjegli stvaranje naslaga.

- Nakon 15 dana filtrirajte preparat i dobit ćete svoj Sirće!

Jabučni ocat: kako ga koristiti

Najjednostavnija i neposredna upotreba jabučnog octa je njegova upotreba kao sirovog začina umjesto maslinovog ulja

Da biste ubrzali njegove blagodati, možete uzeti dvije žlice razrijeđene u čaši vode, najmanje pola sata prije jela.

Jabučni ocat: gdje ga kupiti ako ne želite gubiti vrijeme praveći ga kod kuće

Jabučni ocat lako možete pronaći u uobičajenom supermarketu ili, ako želite uštedjeti, ciljajući na vrhunsku kvalitetu, možete odabrati organski jabučni ocat Pipkin, bez GMO, hladno prešani, nerafinirani, nefiltrirani, nepasterizirani, kiselost 5%, vegetarijanski , Vegan i Kosher na akciji na Amazonu za 12,49 eura.

Pipkin organski jabučni ocat

To će vam uštedjeti vrijeme i budite sigurni da kupujete visokokvalitetni jabučni ocat, iako bi mogućnost izrade kod kuće moglo biti veliko zadovoljstvo! :-)

Jabučni ocat: porijeklo

Upotreba jabučnog octa datira iz vremena starih Grka: poznati doktor Hipokrat ga je prepisivao svojim pacijentima koji pate od gojaznosti.

Jabukovača je takođe popularno piće od srednjeg vijeka u zemljama sjeverne Evrope, a posebno u Velikoj Britaniji, Holandiji i Belgiji i Normandiji.

Ali jabukovača je takođe poznata stoljećima na Istoku, opet po pročišćavajućim i prehrambenim svojstvima.

Jabučni ocat: djeluje kada se koristi sa zdravim razumom

Kao i svaki prirodni lijek, ocat od jabukovače uzima se s kriterijima i zdravim razumom. Samo da biste razumjeli ako povećavate doze i učestalost unosa, nećete ubrzati vrijeme gubitka kilograma.

Budite strpljivi i ako zaista želite maksimalizirati blagotvorne učinke jabučnog octa, vježbajte svakodnevno, čak i lagano, bez pretjerivanja.

Izbjegavajte i dijetalne nesreće i stresne situacije koje mogu doprinijeti problemima s metabolizmom, umjesto da osigurate gubitak kilograma.

Još jedan naš povezani članak koji bi vas mogao zanimati je:Keton maline: dodatak za mršavljenje izveden iz maline!


Video: JABUČNI OCAT kao lijek (Septembar 2021).