TEME

Bol u stopalu: uzroci i načini liječenja

Bol u stopalu: uzroci i načini liječenja

THE stopala trpe bogovi trajnoj trajnoj osnovi, svaki dan. S druge strane, oni su "alati" koje koristimo za hodanje, trčanje, skakanje i penjanje, i zato su, naravno, izloženi mnogim različitim vrstama problema.

Od povreda do upala, različitih vrsta oštećenja i kvarovi može dovesti do problema sa stopalima, koji se sastoje od 26 različitih kostiju, što ih čini jednim od najsloženijih dijelova tijela.

U nastavku smo željeli sažeti koji su glavni oblici bolova u stopalu stopala, koji su uzroci i koji su tretmani.

Atletsko stopalo

Uzrok atletskog stopala je najčešće šetnja močvarama. Može biti vrlo zarazna, s obzirom na to da se radi o gljivičnoj infekciji kože koja se obično nalazi između prstiju. Međutim, infekcija se može širiti i uzrokovati znatnu nelagodu, svrbež, pa čak i bol.

Općenito je osoba češće izložena gljivicama koje uzrokuju atletsko stopalo u teretani, tušu ili bazenu gdje hodaš bos. Gljiva ima tendenciju da uspijeva u toplim, vlažnim područjima, pa često nošenje zatvorenih cipela može potaknuti gljivu na rast i širenje. Stanje je vrlo zarazno i ​​može se proširiti na druga područja kože, uključujući ruke, prepone i vlasište.

Sportsko stopalo uzrokuje svrbež, ispucanje, stvaranje mjehura i ljuštenje stopala. Stanje obično počinje između četvrtog i petog prsta, a zatim se širi negdje drugdje, uključujući potplat.

Što se tiče tretmana, dovoljno je održavati stopala čistim i suvim, sušeći ih zasebnim peškirom. Protivgljivični tretmani dostupni su u većini drogerija u obliku sprejeva, pudera ili losiona za nanošenje na stopala. Ako se gljiva širi ili pogoršava nakon tretmana, osoba treba posjetiti svog liječnika kako bi dobila recept za oralne antifungalne lijekove.

Dijabetička neuropatija

Osobe s dijabetesom su sklonije fluktuacije šećera u krvi. Dijabetička neuropatija nije stanje već grupa stanja koja uzrokuju oštećenja stopala zbog dijabetesa.

Vremenom visoka razina šećera u krvi može oštetiti živce, posebno one u stopalima. Drugi faktori mogu pogoršati ovo oštećenje živaca, poput navika pušenja, alkoholizma ili porodične anamneze dijabetičke neuropatije.

Simptomi dijabetičke neuropatije uključuju utrnulost, trnce i bolove u stopalima. To može pomoći u povećanju rizika da osoba zadobije posjekotine ili povrede stopala zbog nedostatka osjećaja.

Održavajte dobro zdravlje i zdravlje kontrola šećera u krvi može pomoći osobi u liječenju dijabetičke neuropatije. Iako liječnik ne može poništiti oštećenje živaca, mogu preporučiti tretmane kako bi se spriječilo njegovo pogoršanje.

Iz tih razloga, osoba sa dijabetesom trebala bi također redovno pregledavati stopala.

Plantarni fasciitis

Tamo plantarni fasciitis je najčešći uzrok bolova u peti, sa stanjem koje se javlja kada se plantarna fascija dna stopala upali. Ovaj je ligament odgovoran za podupiranje plantarnog luka.

Plantarni fasciitis je upalno stanje koje obično nema jasan uzrok, ali može intervenirati nekoliko faktora rizika, poput stanja pretilosti, stisnutih mišića potkoljenice i sudjelovanja u aktivnostima koje opetovano opterećuju petu, poput trčanja.

Simptomatski, plantarni fasciitis uzrokuje da osoba osjeća bol u dnu pete, uz nelagodu koja je obično gora ujutro kada ustaje iz kreveta. Bol se takođe pogoršava fizičkom aktivnošću.

Prelazeći na liječenje, većina ljudi može s plantarnim fasciitisom upravljati liječenjem kod kuće. Odmaranje stopala i nanošenje leda može smanjiti upalu. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAIL), poput ibuprofena ili naproksena natrijuma, takođe mogu pomoći u upravljanju bolovima. Pažljivo istezanje stopala prije i nakon fizičke aktivnosti, kao i tokom dana, također može pomoći u smanjenju bolova u peti, baš kao što može pomoći nošenje cipela koje podržavaju.

Ako se plantarni fasciitis ne poboljša sa ovim tretmanima, može se pokušati s fizikalnom terapijom ili se za daljnje liječenje može konzultirati podiatrist ili ortopedski hirurg. Za smanjenje upale mogu se preporučiti injekcije steroida.

Pročitajte i: Noga Verruca, kako je prepoznati

Žuljevi

Znojna stopala čine plikovi mnogo vjerovatnije. Međutim, ovo je već sama po sebi prilično česta pojava, toliko da će je većina ljudi doživjeti u nekom trenutku svog života. Često se pojavljuju nakon dugotrajnog hodanja ili trčanja, posebno ako su se noge oznojile ili kad nose cipele koje ne odgovaraju pravilno.

Plikovi su mali džepovi punjeni tekućinom koji se "iskaču" i uglavnom nisu ozbiljna zdravstvena briga. Međutim, najbolje je da ih ne puknete, već im dopustite da se sami izliječe. Primjena zavoja može pružiti olakšanje.

Žuljevi

THE kukuruz oni su dijelovi zadebljale kože, koji se često nalaze na tabanima ili na prstima. Obično su bezbolni, a formiraju se kako bi zaštitili kožu i spriječili da tijelo razvija žuljeve.

Kalusi mogu biti uzrokovani različitim uzrocima, a s vremenom mogu postati bolni i moraju se liječiti posebnim flasterima, kremama i drugim proizvodima koji se prodaju bez recepta. U nekim slučajevima liječnik može preporučiti hirurško uklanjanje.

Poticaj pete

The potpetica to je rast kalcijuma koji se razvija između pete kosti i luka stopala. Za mnoge pojedince nema primjetnih simptoma, ali za druge ovo stanje može biti bolno i izazvati upalu.

Općenito, ovom stanju pogoduje dugotrajno opterećenje mišića i ligamenata, ili opet artritis, prekomjerna tjelesna težina i upotreba loše postavljene ili istrošene cipele.

Tretmani mogu uključivati ​​hladni paket, injekcije protuupalnih lijekova, sredstva za ublažavanje bolova bez recepta, odmor i ortotičke umetke.


Video: GLJIVIČNE INFEKCIJE stopala - prirodno liječenje (Maj 2021).