TEME

Akupunktura za mršavljenje

Akupunktura za mršavljenje

Akupunktura za mršavljenje: da li stvarno djeluje? Pogledajmo što je akupunktura, što liječi i koliko djeluje na mršavljenje. Kontraindikacije i izjave.

Oni koji su fascinirani orijentalnim tehnikama i kineskom medicinom sigurno su se približili svijetu akupunkture. Pogledajmo detaljno o čemu se radi, o čemu se brine i od čega se sastoji.

Akupunktura: što liječi i što je

L 'akupunkturato jealternativna, neznanstvena i neprovjerena medicina. Šta liječi? Bolesti kao tradicionalna medicina i, prema tradicionalnoj kineskoj medicini, stimuliranjem određenih tačaka, takođe bi bilo moguće promovirati gubitak kilograma.

Osnovni princip je sljedeći: stimuliranjem određenih točaka iglama moguće je ispraviti neravnotežu u protokuqiputem kanala poznatih kaomeridijani.

Theqi(na japanskom ki) je ime kojem se dajeunutrašnja energija ljudskog tijela. Ovaj oblik alternativne medicine pretpostavlja da je bilo koja bolest (bol u vratu i mišićima, ali i ovisnosti poput ovisnosti o nikotinu od pušenja cigareta ili debljanja) uzrok ili može prouzrokovati neravnotežu uqi.

Zbog svojih snažnih korijena u kineskoj kulturnoj tradiciji, akupunktura je uvrštena na UNESCO-ov popis svjetske baštine 2010. godine.

U kineskoj medicini akupunktura je povezana s drugim komponentama kao što su: dijeta, fitoterapija, masažna terapija i psihofizička gimnastika.

Akupunktura za mršavljenje

Pitanje koje svi postavljaju je: da li akupunktura zaista djeluje? Ako želim koristiti akupunkturu za mršavljenje, hoću li moći postići rezultate?

Razjasnimo osnovnu stvar.
Bilo kojiterapijaako se radi samostalno, bez pomoći zdrave prehrane, ne može se smatrati presudnim niti efikasnim u gubitku tjelesne težine. Svaka praksa da bi se omogućilo mršavljenje mora se nužno kombinirati s jednomniskokalorična dijeta, bolje ako ga nadgleda dobar nutricionist.

Nakon što smo postavili ovu neophodnu premisu, odmah vam kažemo da je debata o efikasnosti akupunkture i danas vrlo žestoka.

Da li akupunktura djeluje?

Akupunktura se opsežno proučava, posebno od 2013. Zapravo je od 2013. objavljeno oko 1500 studija. Rezultati istraživanja efikasnosti akupunkture, međutim, još uvijek nisu konačni.

Ako je općenita djelotvornost akupunkture još uvijek nepoznat faktor, još je teže razumjeti može li akupunktura zaista biti korisna u gubitku kilograma.

U praksi se akupunktura ne temelji nanaučna priroda doktorakao na ukorijenjenoj tradiciji ove prakse u kineskoj medicini. Na forumima ne nedostaje svjedočenja koja govore o koristima nakon nekoliko akupunkturnih sesija, u opuštanju i povećanju proaktivnosti u bavljenju niskokaloričnom dijetom. Međutim, ova svjedočenja ne tvrde da su „izgubila na težini zahvaljujući akupunkturi“, već samo da su se uspjela nositi s niskokaloričnom dijetom s većomenergije i snage.

Ko može vježbati akupunkturu?

Prije procjeneakupunktura za mršavljenjebilo bi neophodno razumjeti kome se obratiti.

Prema važećim propisima, samo liječnici mogu se baviti akupunkturom. Oni koji se bave akupunkturom takođe moraju imati diplomu koju je priznala Italijanska federacija društava za akupunkturu (FISA) i biti upisani u Registar doktora akupunkture. Važno je kontaktirati samo kvalifikovano osoblje ili acentarkoja ima odgovarajuće certifikate.

Kontraindikacije

Postoje li kontraindikacije?
"Nuspojave" su uglavnom povezane s nemarom stručnjaka koji radi akupunkturu.

Ljudi s teškim bolestima kičme trebaju izbjegavati akupunkturu. Čak i oni koji imaju poremećaje krvarenja (hemofilija, uznapredovala bolest jetre ...) ili koriste antikoagulantne lijekove (varfarin, kardioaspirin ...) ili imaju kožne infekcije, trebaju izbjegavati akupunkturu.

Ostale kontraindikacije su: upotreba mirotvoraca, opekotine ili druge kožne traume, psihijatrijski poremećaji (posebno u slučaju psihoze).

Ako patite od bilo koje bolesti, bilo bi dobro razgovarati sa svojim liječnikom od povjerenja prije nego što prođete kurs akupunkturnog liječenja.

Akupunktura u trudnoći

Iako akupunktura nije kontraindicirana kod trudnica, preporučuje se izbjegavanjeakupunkturne tačkeu trbušnoj regiji, vrlo osjetljiva i osjetljiva tokom trudnoće.

Akupunktura za mršavljenje: djeluje li ili ne?

Ukratko, akupunktura može biti izvrstan poticaj za mršavljenje, ali nije presudna u gubitku kilograma. Zapravo, nema kliničkih dokaza da takva terapija zapravo može poboljšati gubitak tjelesne težine ili na bilo koji način pomoći sagorijevanju kalorija.

Možda će vas zanimati:

  • akupunktura: šta je to
  • akupunktura: blagodati


Video: Milena je oslabila za 11 dana 8 kg (Jun 2021).